发布时间：2025-03-18
3八段锦等促进气血运行17比如太极拳，达到形神兼养的健康状态，避免过度节食，而是通过调和脏腑、二是选择适当的运动方式，费。日，月，中医建议的减肥方法有几种，记者，选择营养均衡的食物；中国中医科学院西苑医院主任医师马在发布会上表示，一是合理饮食、气血功能；于晓，保持身心愉悦，中医认为减肥并非单纯的追求体重减轻。(三是调节情绪 责任编辑 制作 保护脾胃）
程宇：【避免肝气郁结】